黒瀬ダムにて朝食を
おはようございます。
今日は一日だけのお盆休み。
有効に使わない手はない、ということで、朝から走ってきました (^_^)v
5時起床。
目覚まし使わずに起床。
どうしてこういう時だけ早起きできるのか。
不思議ですよね?(笑)
外は真っ暗。
あれ?天気悪い?と思いましたが、まだ日の出前だったんですね。
ネットで調べると、今日の日の出は5時半くらいとのこと。
まだテールライト装着していませんので、明るくなるまで待って、結局5時50分スタート。
走り始めると、朝の爽快な空気に思わず笑います。
あ~~、気持ちよか~~。
やっぱり走るのは朝だよね、と思いつつ、いつものコースで黒瀬ダムを目指します。
日はすっかり登りましたが、それでも横向きからの朝日が心地よい。
思ったより風もあり、橋の上がまた気持ちいい~。
ここから登り始めますが・・・どうやら南風?
・・・思い切り向かい風で坂を登らないといけないんですね(汗)
悪い予想が大当たり。
坂を登り始めるときついのなんの (^_^;)
たまらず途中で一回休憩。
途中で休憩と言っても、いつもの撮影スポットまであと500mもないんですが
でも、緑と川のせせらぎ(というには結構轟音ですが)が、これまた気持ち良い。
リスタートは大変快調で、ものの1分ほどでいつもの場所に到着。
やったね (^_^)v
うまいこと、山が影を作ってくれていて、もう涼しいのなんの。
今日は朝走るのも目的ですが、もう一つ大きな目的が。
おにぎり作ってきました~ (^_^)v
いわゆる「塩むすび」ですね。
ダム湖を眺めながら朝食としゃれこもうという算段です。
塩多め&梅干しにぎりの旨いこと旨いこと (^_^)v
やっぱり外で食べるおにぎりは最高ですよ。
今日はボトルも2本体制。
1本はいつものスポドリ。
最近はスポーツドリンクをボトルに半分入れて、レモン汁と塩を少々入れて、あとは詰め込めるだけ氷を入れる、というのがマイブーム。
程よい酸味と塩けが疲れをいやします。
もう1本には、朝食用に昨夜から凍らせておいた麦茶。
か~~~~、も~あとはなんもいらんですたい!と言いたいくらい、おにぎりとお茶が美味しい!
いつもはガードレールに腰かけて休憩ですが、今日は地べたに座り込んで、景色とおにぎりを堪能。
あ~、動きたくね~(笑)
暇つぶしに動画も撮ってみましたが・・・アップの仕方が分からないので今回は割愛(笑)
そのうち分かったら動画も載せてみようかな。
かれこれ20分ほどまったりして、登ろうか下ろうか迷いますが、結局そのまま下ることに。
久しぶりに田園の中を走ってみたくなったので、朝日を正面に見つつ、下ってから進路を西に取ります。
うんうん、大正解。
朝日を背中にあびて、まったり田園を進むととても気持ち良い。
天気晴れ晴れ。
少々向かい風ですが、早朝ほど強くなく逆に涼しくて良いです。
南の山沿いも、朝日に照らされてとても綺麗。
ええわ~、どこまで走ろうかしらんと思いつつさらに西にすすむと、良い休憩スポットがありました。
以前も何度か来た、「加茂川左岸うちぬき公園」です。
あふれ出る湧水に引き寄せられるようにピットイン。
ちょうど水を汲みに来ていた男性2人が終わったところらしく、「ゆっくりしていきなや!」と声をかけてくれます。
感謝感謝 <(_ _)>
少し残っていた麦茶を捨てて、冷たい湧水を満タンにします。
とっても冷たい!
美味しい!
あ~~、生き返る~~。
生き返るついでに、腕や顔、頭も湧水でばしゃばしゃ。
気持ち良すぎて昇天しそうです(笑)
あふれ出る自墳の勢いが伝わりますでしょうか?
そのまま飛び込みたい気持ちをおさえつつ(笑)リスタートです。
時刻は7時半。
今日は実家に集まって供養&食事会をしないといけないので、この辺で帰路につきます。
帰りはうまいこと追い風だったので、気持ち良く30キロ巡行しつつ朝のライドを終了いたしました (^_^)v
今日の走行記録は32キロほど。
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題名は、「ティファニーで朝食を」をもじらせて頂きました (^_^)v
早朝走るととても気持ち良いですね。
今から実家へ。
供養もちゃんとしなくては。
今日は一日だけのお盆休み。
有効に使わない手はない、ということで、朝から走ってきました (^_^)v
5時起床。
目覚まし使わずに起床。
どうしてこういう時だけ早起きできるのか。
不思議ですよね?(笑)
外は真っ暗。
あれ?天気悪い?と思いましたが、まだ日の出前だったんですね。
ネットで調べると、今日の日の出は5時半くらいとのこと。
まだテールライト装着していませんので、明るくなるまで待って、結局5時50分スタート。
走り始めると、朝の爽快な空気に思わず笑います。
あ~~、気持ちよか~~。
やっぱり走るのは朝だよね、と思いつつ、いつものコースで黒瀬ダムを目指します。
日はすっかり登りましたが、それでも横向きからの朝日が心地よい。
思ったより風もあり、橋の上がまた気持ちいい~。
ここから登り始めますが・・・どうやら南風?
・・・思い切り向かい風で坂を登らないといけないんですね(汗)
悪い予想が大当たり。
坂を登り始めるときついのなんの (^_^;)
たまらず途中で一回休憩。
途中で休憩と言っても、いつもの撮影スポットまであと500mもないんですが
でも、緑と川のせせらぎ(というには結構轟音ですが)が、これまた気持ち良い。
リスタートは大変快調で、ものの1分ほどでいつもの場所に到着。
やったね (^_^)v
うまいこと、山が影を作ってくれていて、もう涼しいのなんの。
今日は朝走るのも目的ですが、もう一つ大きな目的が。
おにぎり作ってきました~ (^_^)v
いわゆる「塩むすび」ですね。
ダム湖を眺めながら朝食としゃれこもうという算段です。
塩多め&梅干しにぎりの旨いこと旨いこと (^_^)v
やっぱり外で食べるおにぎりは最高ですよ。
今日はボトルも2本体制。
1本はいつものスポドリ。
最近はスポーツドリンクをボトルに半分入れて、レモン汁と塩を少々入れて、あとは詰め込めるだけ氷を入れる、というのがマイブーム。
程よい酸味と塩けが疲れをいやします。
もう1本には、朝食用に昨夜から凍らせておいた麦茶。
か~~~~、も~あとはなんもいらんですたい!と言いたいくらい、おにぎりとお茶が美味しい!
いつもはガードレールに腰かけて休憩ですが、今日は地べたに座り込んで、景色とおにぎりを堪能。
あ~、動きたくね~(笑)
暇つぶしに動画も撮ってみましたが・・・アップの仕方が分からないので今回は割愛(笑)
そのうち分かったら動画も載せてみようかな。
かれこれ20分ほどまったりして、登ろうか下ろうか迷いますが、結局そのまま下ることに。
久しぶりに田園の中を走ってみたくなったので、朝日を正面に見つつ、下ってから進路を西に取ります。
うんうん、大正解。
朝日を背中にあびて、まったり田園を進むととても気持ち良い。
天気晴れ晴れ。
少々向かい風ですが、早朝ほど強くなく逆に涼しくて良いです。
南の山沿いも、朝日に照らされてとても綺麗。
ええわ~、どこまで走ろうかしらんと思いつつさらに西にすすむと、良い休憩スポットがありました。
以前も何度か来た、「加茂川左岸うちぬき公園」です。
あふれ出る湧水に引き寄せられるようにピットイン。
ちょうど水を汲みに来ていた男性2人が終わったところらしく、「ゆっくりしていきなや!」と声をかけてくれます。
感謝感謝 <(_ _)>
少し残っていた麦茶を捨てて、冷たい湧水を満タンにします。
とっても冷たい!
美味しい!
あ~~、生き返る~~。
生き返るついでに、腕や顔、頭も湧水でばしゃばしゃ。
気持ち良すぎて昇天しそうです(笑)
あふれ出る自墳の勢いが伝わりますでしょうか?
そのまま飛び込みたい気持ちをおさえつつ(笑)リスタートです。
時刻は7時半。
今日は実家に集まって供養&食事会をしないといけないので、この辺で帰路につきます。
帰りはうまいこと追い風だったので、気持ち良く30キロ巡行しつつ朝のライドを終了いたしました (^_^)v
今日の走行記録は32キロほど。
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早朝走るととても気持ち良いですね。
今から実家へ。
供養もちゃんとしなくては。
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