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Author:ひろ父
2012年6月に、念願のクロモリロード(ラレーカールトンF)を購入しロードバイクデビュー。
いろいろ試行錯誤の上、今のところはのんびりまったり楽しもうというところに落ち着いています。

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台風11号接近中



こんにちわ (^。^)y-.。o○

当初の予想から東に逸れたとはいえ、台風11号は順調に四国に迫っております (-"-)
ここ愛媛でも断続的に風雨が強く、今現在(16時半です)横殴りの雨風が吹き荒れております。

午前中、9時ごろだったかな~、一旦雨風ともに止みましてね、家族総出で図書館&買い物に出かけました。
今夜はカレー。
多分明日もカレー(笑)
大量に作って備えるつもりですが、明日未明に四国を通過した台風はその後速度を上げ、明日午後には日本海に抜けるようなので、愛媛への影響は明日の昼頃までで済みそうです。

今夜どれだけ荒れるか分かりませんが (-"-)
うちは中古で購入した一軒家ですが、幸い雨戸完備なので暗くなってきたら雨戸を締め切って備えるつもり。
子供たちは停電やらなんやら怖いみたいですが、まぁ多分大丈夫でしょう (^_^;)


今日は久しぶりに朝から3本ローラーを回しました。
夕べから痛みが治まっており、たまらず今朝は4時半起床(笑)
6時前から開始し、家族が起き出してくるまで40分ほど20kmまず走行。

滝のような汗、体を動かせる喜びで、非常に良い朝となりました (^_^)v
外は大荒れでしたけどね。

午後、昼食後再度ローラー。
気持ち良く自動運転状態で、動画など見ながら回していましたが、小一時間回したところで腰に激痛 (-"-)
慌ててダウンし、結局トータル46kmで終了。
やっぱりね、原因がまだ中にある状態で無理はできないみたいです、はい。

これで今月2日目のローラー。
走行距離は合計80km程度。
明日回せたら少し回して、いよいよ火曜日は施術です。

とりあえず台風を乗り切って、石を砕いてもらってできるだけ早く排出し、体調を万全にしてから再度追い込んでいかないと。
順調に増量傾向となっており、体重は62kg台突入していますから (^_^;)
まずは絞って61kg台に戻さないとどうにもならないな、と思っていますが・・・ねぇ(笑)

そうそう。
石鎚山ヒルクライムですが、大会ホームページから事務局ブログに飛ぶと、当日の予定などがアップされていました。
まだご覧になっていない方は、台風のお暇つぶしにご覧になってはいかがでしょう。
去年までとは若干変更点があるようですよ~。

さて、カレーでも作って、台風の夜に備えるとしましょうかね (^。^)y-.。o○


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