9月はお父さん月間・・・でしたね ～走行記録まとめ～

こんばんわ　(^。^)y-.。o○

お久しぶりです♪
一週間、更新が滞りましたが、ものの見事に風邪にやられておりました　(^_^;)
最初は鼻水、途中から咳が止まらなくなり、昨夜から悪化して今日は会社を休みました。
午前中死んだように眠り、午後からごぞごぞ起き出して、先ほどからやっと普通に動いて普通に声を出せるようになりました。

季節の変わり目とはいえ、今回はしんどかったですよ。ほんとに（汗）
家族も、末っ子が一度ひどくやられ、奥さんもなんだかすっきりしない。
皆さん、風邪には十分ご注意くださいね。

というわけで、久しぶりの更新は月間走行記録まとめです。
明日からもう10月。
早いものですよね。
まずはまとめ記事から。

＜　９月の走行記録　＞

　　　　　　　　　サイクリング　　　　　　３本ローラー台　　　　　　合計

走った日数　　　　　　２日　　　　　　　　　　２日　　　　　　 　　４日

遊んだ距離　　　　１３２．０ｋｍ　　　　　　４２．０ｋｍ　　　　　１７４．０ｋｍ

サイコン　　　　　１０３４６ｋｍ


＜　今年の走行記録　＞

　　　　　　　　　サイクリング　　　　　　ローラー台　　　　　　　合計

　１月　　　　　１５７．７ｋｍ　　　　　　４３８．７ｋｍ　　　　５９６．４ｋｍ
　２月　　　　　１８７．１ｋｍ　　　　　　４３８．６ｋｍ　　　　６２５．４ｋｍ
　３月　　　　　２８５．５ｋｍ　　　　　　２５４．５ｋｍ　　　　５７１．０ｋｍ
　４月　　　　　１５４．４ｋｍ　　　　　　４０４．８ｋｍ　　　　５５９．２ｋｍ
　５月　　　　　２３６．２ｋｍ　　　　　　３６６．６ｋｍ　　　　６０２．８ｋｍ
　６月　　　　　３３８．１ｋｍ　　　　　　２８２．７ｋｍ　　　　６２０．８ｋｍ
　７月　　　　　１５０．６ｋｍ　　　　　　１８１．４ｋｍ　　　　３３２．０ｋｍ
　８月　　　　　２４７．０ｋｍ　　　　　　２２６．５ｋｍ　　　　４７３．５ｋｍ
　９月　　　　　１３２．０ｋｍ　　　　　　　４２．０ｋｍ　　　　１７４．０ｋｍ

次に身体測定。

　　　　　　　　　　体重　　　　　　体脂肪率　　　　筋肉量率

　１月　　　　　　６３．０ｋｇ　　　　１３．５％　　　　４１．８％
　２月　　　　　　６２．８ｋｇ　　　　１３．２％　　　　４１．９％
　３月　　　　　　６２．６ｋｇ　　　　１３．１％　　　　４１．９％
　４月　　　　　　６２．５ｋｇ　　　　１３．０％　　　　４２．０％
　５月　　　　　　６１．７ｋｇ　　　　１２．７％　　　　４２．１％
　６月　　　　　　６１．５ｋｇ　　　　１２．５％　　　　４２．２％
　７月　　　　　　６１．２ｋｇ　　　　１２．０％　　　　４２．４％（久万高原ヒルクライム当日）
　８月　　　　　　６２．１ｋｇ　　　　１２．６％　　　　４２．２％（石鎚山ヒルクライム当日）
　９月　　　　　　６２．５ｋｇ　　　　１３．０％　　　　４２．０％

このようになりました。

ま～、自分でもびっくりしましたが、今月は４回走っただけ。
サイクリング２回、ローラー２回。
合計２００ｋｍ未満という、本当に久しぶりに見る数字です　(^_^;)

リアル版自転車日記で調べてみると、昨年８月。
連日猛暑となったあの夏に１３５ｋｍというとんでもない走行記録が残っていますが、それ以来の２００ｋｍダウンということになります。
今年は７月に３００ｋｍ台があるだけで、あとは大体５００ｋｍ前後。
通常の３分の１しか走らなかった９月、ということになりました　(;^ω^)

サイクリングは２回。
１回はいつもの黒瀬ダムで、もう１回は先日ののんびりサイクリング。



これが９６ｋｍでした。
なので、のんびりサイクリングを省くと、８０ｋｍにも満たないという、なんとも言えない記録となりました（笑）

身体測定としては、計ったように今年４月の水準まで戻りました。
お腹周りがだいぶふっくらしてきましたが、先日から咳が止まらなかったことで若干引き締まったように思います（笑）

ま、の～んびりした一か月、ということになりますね。こと自転車に関しては。

私生活的には結構忙しく、８月２２日から始まった子供３人の誕生日シーズン。
ものの見事に週末にかかってくれまして、これが乗れなかった原因の１つ。

あと、ちょっと精神的に参る時期があり、なんだかんだしているうちに、自転車に乗りたい欲求が減退してしまった、という面もあります。
で、最終週は風邪にやられてダウンしたと（笑）

先日日曜日に、地元西条のサイクルショップ、わたしの行きつけであるＢ－ｓｈｏｐＯｃｈｉさんのバーゲンにこうじさんと行きましたが、その時も咳が出続けていたので自転車ではなくマイカーでした。
結局何も買わず、３０分ほどこうじさんとわいわい話ながら店内をうろうろ。
帰ったらしんどくて横になって、という感じでした。

プラス、iphoneデビューを果たしたことで、暇な時にいじるツールが手元にあったので暇を持て余すこともなかった。
デビューから２日で定額通信量の２GB使い切るという暴挙にも出ましたが（笑）、その後はいろいろ使い方をマスターしてきて、フェイスブックをやったりラインをやったり、i-podてきに音楽ツールとして使ったり。
なんだかんだで楽しんでいます♪


２７日（土）は長男の将棋大会参戦のため香川県高松市へ。





ここからの写真はiphoneで撮影したものです。
iphoneから直接アップする方法、パソコンで編集してアップする方法両方マスターしましたので、これからブログ記事に出てくる写真はほとんどスマホ撮影ということになります。



兄ちゃんはテンション上がりまくりでした（笑）
この日は、末っ子が風邪でダウン。
奥さんも本調子ではなく、娘は「友達と約束があるから～♪」とあっさり振られ、兄ちゃんと久しぶりの男二人旅。



昨年は一勝しかできませんでしたので、今年は三勝して決勝トーナメント進出！を目標にいざ開戦！



順調に２勝し、都度フェイスブックにアップ。
その途中で２GB使い切ったんですけどね（笑）

３回戦で見事に敗れ、予選敗退となりました。
男泣きに泣いた長男をなだめ、元気になった長男は自由戦を満喫。
あ、自由戦というのは、決勝トーナメントに進めなかった子達が、時間内で自由に何度でも対局できるんです。
結局制限時刻である１３時半までやり続け、ぺこぺこに減ったお腹を抱えて「香川に来たらうどん！」と二人で叫びながら徘徊すること１０分。




やたらと繁盛していたこちらでぶっかけうどんを喰らいます。
香川ならではの昆布のテンプラがとても美味しく、讃岐うどんにしては細くつるつるした麺と、少し甘めの汁が相まってやたらと美味しく頂きました。

帰りに寄り道して甘味を味わったり、ラジオで「アニソン」が流れていて歌いまくる兄ちゃんに突っ込みを入れてわいわいやったり、男二人旅もええな～と満喫して帰宅。

今月はこんな感じで、家族でどこかに行く、という機会が多かったですね。
子供たちはばあちゃんに連れ去られ、夫婦二人でうろうろなんてのも結構あった。
喧嘩もしましたが（汗）

久しぶりに自転車中心ではなく家族中心の一か月だったと思います。
スマホデビューもしたし、徐々にパソコン中心からスマホ中心の環境にも移行中。

でも明日から１０月。
今年ラストの大イベント、サイクリングしまなみ２０１４まであと1月を切りました。
なんぼなんでもさぼりすぎたと思うし、体調を整えるためにも10月はいつも通り走ります。
そのうえで、イベントを楽しみつくすためにいろいろな企画や調整をしていきますよ～　(^O^)
地方祭も始まりますのでね、またいろいろと忙しくなるわけですが、そこはそれ。
１ヶ月休養しちゃいましたから、もちっとサイクリングを楽しまなくちゃいけないですね！　(^O^)／